お知らせ


- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 2月に入り気温も少し低くなりやっと冬らしくなってきましたね。 冬は基礎代謝が上がりやすい季節。ダイエットにはとても適した季節なんです。ですが寒くてなかなか外で運・・・
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投稿日:2020.2.5|カテゴリー:お知らせ



- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 最近のスタジオ三河ではママ達がトレーニングより頑張っている方が増えてきています。頑張る理由としてもちろんダイエット(身体引き締め)目的が一番ですが、育児疲・・・
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投稿日:2020.1.29|カテゴリー:お知らせ



- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 季節は冬真っただ中というのに今年はとても暖かいですよね。外での運動も比較的行いやすいのではないでしょうか。 最近では時間がある時、仕事帰りに公園に寄りウォ・・・
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投稿日:2020.1.21|カテゴリー:お知らせ



- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 早いもので1月も半分すぎましたね。連休明けで体重が増えていた方、正月太りは解消できましたか? まだ体重が、、、 と悩んでる方まだあきらめるのは早いですよ。・・・
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投稿日:2020.1.15|カテゴリー:お知らせ



- 明けましておめでとうございます。 スタジオ三河の皆さん今年もよろしくお願いします。 長い冬休みもあっという間に終わりました。お休みは皆さんゆっくりできましたか?私は年明け一宮にある真清田神社へ初詣でに・・・
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投稿日:2020.1.8|カテゴリー:お知らせ

