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お知らせ

腰痛予防ストレッチ　ｂｙヒロコ

腰痛予防ストレッチ　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 今日は私がよくやる腰痛予防のストレッチをご紹介します。腰ばかりをストレッチするのではなく、腰周りの筋肉や関節を解すことで血行促進や柔軟性を増し腰痛を感じない体に･･･
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投稿日：2019.12.19｜カテゴリー：お知らせ

ハイパーボルト正規代理店　

ハイパーボルト正規代理店　
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日は東京の青山にて、ハイパーアイス社の主催する講座を終えハイパーアイス社の認定トレーナーとなりました。 ご存知の方も多いと思いますが 「ハイパーボルト」 最先端･･･
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投稿日：2019.12.11｜カテゴリー：お知らせ

出張トレーニング　ｂｙヒロコ

出張トレーニング　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 最近では産後で中々外出が難しくてトレーニングができないというお客様のご要望に添い、ご自宅に訪問し出張トレーニングを行っています。もちろんご自宅でも加圧は可能です･･･
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投稿日：2019.12.11｜カテゴリー：お知らせ

名古屋市科学館　ｂｙヒロコ

名古屋市科学館　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 12月に入り気温も下がりだしやっと冬を感じられるようになりました。12月は忘年会、クリスマス、大晦日などイベント行事が沢山ありますね。 先週の休日は名古屋市科学･･･
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投稿日：2019.12.4｜カテゴリー：お知らせ

体のケア　ｂｙヒロコ

体のケア　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 スタジオ三河では体の癒し器具が続々と仲間入りし、空き時間に使用したりして体を解しています。細かい振動で機械が動き解したい箇所に当てるだけでかなり解れます。 トレ･･･
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投稿日：2019.11.28｜カテゴリー：お知らせ

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