お知らせ
- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 今日は最近よく行うテニスボールを使った筋膜リリースのやり方をご紹介します。 筋膜リリースとは、、、 筋膜の萎縮・癒着を引きはがしたり、引き離したり、こすっ･･･
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投稿日：2020.3.11｜カテゴリー：お知らせ
- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 コロナウイルスが大流行の中、世の中は自粛ムードに。 家の中でじっとしているのも退屈ですよね。そんな時は外で運動するのも気持ちがよいですよ。体力が落ちないように適･･･
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投稿日：2020.3.5｜カテゴリー：お知らせ
- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 早いもので季節はもう春になろうとしています。一日過ぎるのが早く感じ一日一日を充実した日にしていきたいものです。 さて、話は変わり先週のお休みは久しぶりの2連休。･･･
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投稿日：2020.3.2｜カテゴリー：お知らせ
- コロナウイルスについて ※当店では、今現在スタジオ内の1時間毎の換気。 毎回のマシンの消毒 スタッフの体調管理の徹底を行っております。 スタジオの一日の出入りする人数は20名前後、パーソナルなので最大･･･
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投稿日：2020.2.27｜カテゴリー：お知らせ
- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先週の休日は久しぶりに会う友人達と美味しい料理とお酒で楽しい休日を過ごしてきました。 女性が集まるとやはり話は尽きませんね。口を動かすのに一生懸命ですが食べるの･･･
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投稿日：2020.2.19｜カテゴリー：お知らせ
