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岡本オーナーのHave a nice day!

三河安城フェスタ  okamoto

三河安城フェスタ  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 土曜日は仕事の空き時間に石田トレーナーと一緒に三河安城フェスタに遊びに行って来ました。トライスロン仲間のしゃもじやの木村くんの屋台では、アルコールを飲みたいところ・・・
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可動域を増やせ   okamoto

可動域を増やせ   okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 盆休みのカヌーの強化合宿から戻って来たKさん、色々な課題を見つけて来ました。 それに伴いスタジオで、課題を克服する為のトレーニングに入りました。 広背筋、僧帽筋、・・・
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ダイエットコース100   okamoto

ダイエットコース100   okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 「ダイエットコース100」にご入会のお客様 本日からトレーニング開始です。 トレーニング未経験の方なので、スローペースでトレーニングを進めました。明日辺りは筋肉痛・・・
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ダーツ  okamoto

ダーツ  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 今日もお客様からお土産を頂きました。 アルコールのお土産が多い気がしますが、ありがとうございます。 昨日の空き時間に石田トレーナーがダーツをやった事が無いって事で・・・
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香嵐渓BBQ 長良川トライスロン決起大会 okamoto

香嵐渓BBQ 長良川トライスロン決起大会 okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日の香嵐渓・自転車練習の帰りに「鶴のひとこえ」 「20の日曜日に香嵐渓でBBQ、長良川トライアスロンの決起大会をやりましょう」と急遽決定。 急過ぎるわと思いなが・・・
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