お知らせ
- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 お客様から首コリや肩こりの症状をよく耳にします。日常生活で特に前かがみの姿勢になることがとても多く、これから気温も下がると寒さから胸や肩回りの筋肉もより緊･･･
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投稿日：2020.10.5｜カテゴリー：お知らせ
- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先日の連休はずっと行きたかった京都へ遊びに行ってきました。 定番な場所ですが観光スポットを巡り京都を満喫してきました(^^) 一年中鈴虫がいるという鈴蟲寺･･･
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投稿日：2020.10.1｜カテゴリー：お知らせ
- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先日安城市のホームニュースへ出させていただきました。トレーナーへ転身して2年。スタジオ三河で社長や石田トレーナーから沢山の事を学び、トレーナーとしての思い･･･
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投稿日：2020.9.18｜カテゴリー：お知らせ
- 皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 まだまだ厳しい残暑が続きますが季節は秋になろうとしてます。秋といえばスポーツの秋ですよ！新しいことを始めるにも良いタイミングです。皆さん体を動かす準備はで･･･
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投稿日：2020.9.11｜カテゴリー：お知らせ
- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 最近私の生活の一部に仲間入りしたスマートウォッチ。体の状態や運動をサポートしてくれて、毎日の心拍数、ストレスレベル、運動消費量、生理周期など他にも色々な機能を搭･･･
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投稿日：2020.9.7｜カテゴリー：お知らせ
