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合同トライスロントレーニング　　okamoto

合同トライスロントレーニング　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日は、６月の蒲郡オレンジトライスロンにチャレンジするお客さま４名と合同トレーニングでした。朝の７時にデンパーク集合、それから豊田安城自転車道を使って水源公園ま･･･
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投稿日：2017.3.6｜カテゴリー：お客様,トレーニング,岡本オーナーのHave a nice day!

さらに追い込む為に　　石田

さらに追い込む為に　　石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 いつもトレーニングの最後に使っている道具を紹介します。 チューブを使ったトレーニングです！ チューブは場所をとらない、怪我をしにくい、持ち運びが簡単と･･･
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投稿日：2017.3.6｜カテゴリー：石田トレーナー

減量シーズンスタート　　石田

減量シーズンスタート　　石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 3月に入り8月19日に名古屋で行われる、ベストボディジャパンに向けて減量を始めました。 現在の体重は81.5kg、体脂肪率18%です。 目標は体重70･･･
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投稿日：2017.3.4｜カテゴリー：石田トレーナー

オートバイライセンス　　okamoto

オートバイライセンス　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日は、西浦にある「スパ西浦サーキット」に行って来ました。 ２輪（オートバイ）のサーキットライセンスを所得するのが目的です。 すでに仲間たちは現地に到着 サーキ･･･
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投稿日：2017.3.2｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

スタッフランチミィーティング　　okamoto

スタッフランチミィーティング　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日はスタジオの空き時間にスピンバイクを盛り漕ぎ、気が付けばトライアスロンまで残り77日になりました。大丈夫でしょうか？ エントリーメンバーの練習量が気になる今日･･･
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投稿日：2017.2.28｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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