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ヨガホイール　ｂｙヒロコ

ヨガホイール　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 曆は早いもので6月に入り下半期のスタートです。コロナで足止めしてしまった分、活動的に行動していきたいですね。 さて、最近スタジオ三河に仲間入りした「ヨガホイール･･･
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投稿日：2020.6.4｜カテゴリー：お知らせ

毎朝のランニング　　okamoto

毎朝のランニング　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 皆さん、運動不足になっていませんか？ 自粛期間中は私も日中の運動活動量が減っていますので、出勤前の朝のランニングは毎日行っていました。早朝は清々しく、人に合わずお･･･
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投稿日：2020.6.3｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

パター練習　ｂｙ石田

パター練習　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 筋トレ以外にもゴルフの練習も頑張っています。 自宅で取り組んでいる練習を紹介します。 休日の朝は庭でパター練習です。 傾斜がないのでそこまで難しくない･･･
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投稿日：2020.6.1｜カテゴリー：石田トレーナー

ステップアップ　ｂｙ石田

ステップアップ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 コンテスト中止が決まって1ヶ月が経過しました。 ゆっくり減量しているのでパワーダウンする事なくトレーニングができています。 最近のトレーニングを紹介し･･･
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投稿日：2020.5.28｜カテゴリー：石田トレーナー

焼豚作り　ｂｙヒロコ

焼豚作り　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 コロナウイルスの感染者も落ち着いきましたがまだまだ油断は禁物です。手洗いうがいのケアは行えるよう継続していきましょう。 話は変わり先週に引き続きおうち時間での過･･･
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投稿日：2020.5.28｜カテゴリー：お知らせ

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