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ヨガホイール byヒロコ

ヨガホイール byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 曆は早いもので6月に入り下半期のスタートです。コロナで足止めしてしまった分、活動的に行動していきたいですね。 さて、最近スタジオ三河に仲間入りした「ヨガホイール・・・
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毎朝のランニング  okamoto

毎朝のランニング  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 皆さん、運動不足になっていませんか? 自粛期間中は私も日中の運動活動量が減っていますので、出勤前の朝のランニングは毎日行っていました。早朝は清々しく、人に合わずお・・・
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パター練習 by石田

パター練習 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 筋トレ以外にもゴルフの練習も頑張っています。 自宅で取り組んでいる練習を紹介します。 休日の朝は庭でパター練習です。 傾斜がないのでそこまで難しくない・・・
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ステップアップ by石田

ステップアップ by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 コンテスト中止が決まって1ヶ月が経過しました。 ゆっくり減量しているのでパワーダウンする事なくトレーニングができています。 最近のトレーニングを紹介し・・・
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焼豚作り byヒロコ

焼豚作り byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 コロナウイルスの感染者も落ち着いきましたがまだまだ油断は禁物です。手洗いうがいのケアは行えるよう継続していきましょう。 話は変わり先週に引き続きおうち時間での過・・・
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