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餅投げ行ってきました！　ｂｙアツミ

餅投げ行ってきました！　ｂｙアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 朝夕は、寒いくらいですね。体の冷えは大敵です。気を付けていきましょうね。 何年ぶり？何十年ぶり？の餅投げに参加してきました！ 初めて行く神社ですが、とて･･･
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投稿日：2019.10.17｜カテゴリー：お知らせ

HIITトレーニング　ｂｙ石田

HIITトレーニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 10月に入ってから糖質オフを始めて2週間が経過しました。 順調に2kgほど落ちましたが少し停滞気味になったので有酸素運動を取り入れることにしました。 ･･･
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投稿日：2019.10.14｜カテゴリー：石田トレーナー

習慣で実感を！　ｂｙアツミ

習慣で実感を！　ｂｙアツミ
みなさんこんにちは。スタジオ三河のアツミです。 秋冷が爽やかに感じられる好季節になってきましたね。寒暖差に気を付けていきましょう。 食欲が増す秋！食べてばかりだとなぜか罪悪感が出てくる季節。なかなかト･･･
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投稿日：2019.10.14｜カテゴリー：お知らせ

従弟の結婚式へ　ｂｙヒロコ

従弟の結婚式へ　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先週は結婚式に参加し幸せを沢山分けてもらってきました。 小さいころから弟のように可愛がってきた従弟の結婚式。挙式は笑いも沢山あり、披露宴では涙もあり、、、幸せそ･･･
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投稿日：2019.10.10｜カテゴリー：お知らせ

パター練習　ｂｙ石田

パター練習　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ボディメイクのコンテスト、トライアスロンが終わりオフ期に入ってからはゴルフの練習をしています。 この日は庭でパター練習をしました。 元々は芝生が広がっ･･･
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投稿日：2019.10.8｜カテゴリー：石田トレーナー

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