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ポージングレッスン　by石田

ポージングレッスン　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 10月近畿大会、11月日本大会に向けてポージングレッスンを受けてきました！ 今回はウォーキングを見て頂きました。 姿勢が良く見える立ち方、歩き方の私の･･･
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投稿日：2023.9.12｜カテゴリー：石田トレーナー

日曜日はトレーニング日より　　　okamoto

日曜日はトレーニング日より　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日はスタジオのお客様と一緒にロードバイク＋ランニングのトレーニングをして来ました。個人個人メニューが違うので、スタートは同じで解散は別々って感じです。この日は･･･
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投稿日：2023.9.8｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

エントリーしました！　by石田

エントリーしました！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ベストボディジャパン名古屋大会を終えてから食事が乱れてしまい、気付けば体重が4kg増えていました。 このままではまずいと思い11月の日本大会の前に10･･･
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投稿日：2023.9.7｜カテゴリー：石田トレーナー

野球観戦　by小堺

野球観戦　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末に同級生の試合を観戦しにパロマ瑞穂野球場へ行ってきました。高校の同級生が中京大学で野球をやっておりリーグ戦でベンチに入れたということで応援に。 高校ぶ･･･
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投稿日：2023.9.5｜カテゴリー：小堺トレーナー

減量再開　by石田

減量再開　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 10月、11月の大会に向けて減量を再開する事にしました。 名古屋大会が終わってからの3週間で食べ過ぎてしまい５kgのリバウンドです… 最近のコンディシ･･･
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投稿日：2023.9.4｜カテゴリー：石田トレーナー

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