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ロードバイク納車　　okamoto

ロードバイク納車　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 昔からずっと憧れていた「チタン」製のパナソニック（※通称パナチタン）を数か月前にオーダーしていました。 待ちに待ったロードバイク、昨日納車しました。 このチタン製･･･
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投稿日：2017.9.4｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

トレーニングマガジン購入　ｂｙ石田

トレーニングマガジン購入　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 新しいトレーニングマガジンの本を見つけたので、早速購入してみました。 今回の特集は「疲労撲滅」です！ 疲労回復、身体のケアはしっかり取り組めていますか･･･
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投稿日：2017.9.1｜カテゴリー：石田トレーナー

三河安城フェスタ　　okamoto

三河安城フェスタ　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 土曜日は仕事の空き時間に石田トレーナーと一緒に三河安城フェスタに遊びに行って来ました。トライスロン仲間のしゃもじやの木村くんの屋台では、アルコールを飲みたいところ･･･
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投稿日：2017.8.29｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

再びチートデイ　ｂｙ石田

再びチートデイ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 体重が停滞しパワーがかなり落ちてきたので、再びチートデイを入れてみました。 前回までは好きな物を好きなだけ食べていました。 脂質を多く摂取したとき腹筋･･･
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投稿日：2017.8.29｜カテゴリー：石田トレーナー

可動域を増やせ　　　okamoto

可動域を増やせ　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 盆休みのカヌーの強化合宿から戻って来たKさん、色々な課題を見つけて来ました。 それに伴いスタジオで、課題を克服する為のトレーニングに入りました。 広背筋、僧帽筋、･･･
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投稿日：2017.8.28｜カテゴリー：お客様,スポーツパフォーマンス分析,岡本オーナーのHave a nice day!

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