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減量シーズンになりました　by石田

減量シーズンになりました　by石田
みなさん、こんにちは、 スタジオ三河の石田です。 5月に行われるモデルジャパン出場に向けて減量を始める事にしました！ 最近のコンディションを見ていこうと思います。 体重76kg、体脂肪率18% マラソ･･･
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投稿日：2023.1.20｜カテゴリー：石田トレーナー

人生初フルマラソン　by石田

人生初フルマラソン　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 1月15日に行われた木曽三川マラソンに参加してきました。 日曜は雨の予報でしたが、しっかり晴れてくれました！ 9時10分スタートです。 制限時間は6時･･･
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投稿日：2023.1.17｜カテゴリー：石田トレーナー

成人式　by小堺

成人式　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 1月8日に行われた西尾市の成人式に出席してきました。 出身は西尾市で高校で鹿児島へ行ったので中学の同級生に会うのは約5年ぶりのことでした。西尾市の成人式は･･･
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投稿日：2023.1.17｜カテゴリー：小堺トレーナー

今年初ラウンド　by石田

今年初ラウンド　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 先週末岡本さんと名南カントリーへ行ってきました！ 先月来たり時よりもスコアが良くなっていました。 上達のためにコースを回る事は大切ですね。 ドライバー･･･
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投稿日：2023.1.12｜カテゴリー：石田トレーナー

疲労感　by石田

疲労感　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 前回のブログの続きになります。 フルマラソンに向けて毎週20km以上走る練習をしていましたが、走った後に予想外の出来事がありました。 自宅から山道を走･･･
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投稿日：2023.1.10｜カテゴリー：石田トレーナー

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