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八ツ面山　by小堺

八ツ面山　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 最近写真が撮れていなかったので散歩がてら八ツ面山へ行ってきました。 山の風は気持ち良いですね。 散歩している方がたくさんいて、アップダウンも激しくないので･･･
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投稿日：2022.9.14｜カテゴリー：小堺トレーナー

弱点部位強化　by石田

弱点部位強化　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン日本大会に向けて弱点部位である腹筋を強化するため 新しいトレーニングを行う事にしました。 アブローラーです。 1回で腹筋に大きな負荷をか･･･
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投稿日：2022.9.12｜カテゴリー：石田トレーナー

ラジコンで遊びました！　by石田

ラジコンで遊びました！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は天気が良かったので、久しぶりにラジコンで遊んでみました。 グラスホッパーです！ 3年前に初めて作ったラジコンですね。 10月16日に行われるタミ･･･
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投稿日：2022.9.8｜カテゴリー：石田トレーナー

トライアスロン伊良湖大会②　　okamoto

トライアスロン伊良湖大会②　　okamoto
周りの環境をもう一度確認したい為に、大会の会場は基本一番乗りです。 会場オープン時間になりました。まだ、選手達は少ないですね。 ロードバイクはトランジションエリアの自分のゼッケンナンバーの印のある場所･･･
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投稿日：2022.9.8｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

減量再開　by石田

減量再開　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン日本大会まで2ヶ月ちょっと時間がありますが ここ2週間身体を休めるためにオフをとっていました。 食べ過ぎ、運動をしていなかったのでメリハ･･･
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投稿日：2022.9.7｜カテゴリー：石田トレーナー

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