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脂肪燃焼　by石田

脂肪燃焼　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパンの大会まで3ヶ月を切り急ぎで減量を進めています。 夜はスタジオから安城駅まで走るようにしていますが最近ペースが落ちてきました。 食事を抑･･･
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投稿日：2023.2.14｜カテゴリー：石田トレーナー

初ロードレース　by小堺

初ロードレース　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 週末は初めてのロードバイクの大会に岡本さんと一緒に参加してきました。 前日は前回大会の動画を見てレベルの高さにビビりなかなか眠れませんでした。それくらい不･･･
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投稿日：2023.2.13｜カテゴリー：小堺トレーナー

減量１ヶ月経過　by石田

減量１ヶ月経過　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量を始めてから1ヶ月が経過しました。 最近のコンディションを見ていこうと思います。 体重74kg、体脂肪率16% 年明けから約2kgほど落ちました。･･･
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投稿日：2023.2.10｜カテゴリー：石田トレーナー

電熱ジャケットが欲しい今日この頃　　　okamoto

電熱ジャケットが欲しい今日この頃　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 しばらくブログをさぼってました、書き溜めた事もあるので色々と書いて行こうと思います。また、宜しくお願いしますね。 さて、先日はスタッフとラグーナテンボスの魚市場へ･･･
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投稿日：2023.2.10｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

部屋紹介　by小堺

部屋紹介　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 今回は私の部屋を紹介します！ 高校生の頃は鹿児島実業の野球寮にいて、自宅にいなかったので今の部屋は完全物置きになっていましたが愛知に帰ってきてから父とDI･･･
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投稿日：2023.2.6｜カテゴリー：小堺トレーナー

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