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石田トレーナー

次のコンテストに向けて　by石田

次のコンテストに向けて　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 5月7日に行われた大会でトップ３に入る事が出来ず全国大会への出場権を勝ち取ることができませんでした。 このままで終わりたくないと思いもう一度大会へエン･･･
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投稿日：2023.5.16｜カテゴリー：石田トレーナー

ガレージ制作⑤　by石田

ガレージ制作⑤　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ガレージにOSBボードを張ってみる事にしました！ 作業前のガレージはこんな感じです。 カーマで板を購入してさっそく作業開始です。 慣れない作業に苦戦し･･･
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投稿日：2023.5.15｜カテゴリー：石田トレーナー

モデルジャパン岐阜大会　by石田

モデルジャパン岐阜大会　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 5月7日に行われたモデルジャパン岐阜大会に参加してきました！ まずは予選審査からです。 今年はポージングレッスンを受けていたので自信を持ってステージに･･･
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投稿日：2023.5.8｜カテゴリー：石田トレーナー

最終調整　by石田

最終調整　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン岐阜大会まで1週間を切りました。 最近のコンディションを見ていきたいと思います。 体重72kg、体脂肪率10%です。 後もう一絞りのとこ･･･
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投稿日：2023.5.2｜カテゴリー：石田トレーナー

ゴルフストレッチ　by石田

ゴルフストレッチ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今回はゴルフ飛距離アップのために取り組んでいるストレッチの紹介です。 下半身を中心にほぐしています。 特に股関節周りが硬くなると肉離れ、腰痛など怪我を･･･
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投稿日：2023.4.25｜カテゴリー：石田トレーナー

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