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石田トレーナー

振動付きフォームローラー by石田

振動付きフォームローラー by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 最近では筋膜リリースという言葉をよく聞くようになりました。 筋肉をほぐす道具としてストレッチポールなどがありますが今回は新しいリリース道具を購入したの・・・
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塗装やってみました by石田

塗装やってみました by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 最近私の中でブームになっているミニ四駆の紹介です。 今回はボディパーツに塗装をしてみました。 緑から赤に塗ってみようと思います。 まずはサーフェイサー・・・
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安城シティマラソン by石田

安城シティマラソン by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 12月9日に行われた安城シティマラソンに参加してきました。 今年で3回目になります。 10kmを1時間以内に完走することを目標に走りました。 練習では・・・
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ラスト練習 by石田

ラスト練習 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 気付けば安城シティマラソンまで残り1週間になりました。 時間が過ぎるのは早いですね。 先週はミニ四駆作りに集中してしまいマラソン練習ができませんでした・・・
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ミニ四駆に挑戦 by石田

ミニ四駆に挑戦 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 いつもトレーニングの事で頭がいっぱいですが、最近新しくハマっているの物を紹介します。 ミニ四駆です。 小学生の頃に「レッツ&ゴー」というアニメ・・・
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