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石田トレーナー

ライコランドへ　by石田

ライコランドへ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は小牧にあるバイクショップ「ライコランド」へ行ってきました。 大型バイクを購入してからバイクにより興味が出てきて、部品など見てみたいと思うようにな･･･
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投稿日：2023.3.7｜カテゴリー：石田トレーナー

ゴルフトレーニング　by石田

ゴルフトレーニング　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ドライバーの飛距離を伸ばしたいと思いヘッドスピードを高めるトレーニングを始めてみました！ 現在ユピテルの計測器で確認すると、ヘッドスピード60km/s･･･
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投稿日：2023.3.2｜カテゴリー：石田トレーナー

下半身強化　by石田

下半身強化　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 背中と下半身強化のために新しいトレーニング器具を購入したので紹介します。 「ヘックスバー」です！ これを使う事で首や肩の負担を減らしてスクワットに似た･･･
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投稿日：2023.2.27｜カテゴリー：石田トレーナー

チートデイ　by石田

チートデイ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量期に入ってから1ヶ月が経ち体重が停滞してきました。 代謝を上げて更に絞るためチートデイを。 チートデイ前の体重は72kg、体脂肪率15%でした。 ･･･
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投稿日：2023.2.25｜カテゴリー：石田トレーナー

バイクカスタム　by石田

バイクカスタム　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はバイクで遠出をするつもりでしたが、朝から雨が降っていたのでバイクのカスタムをしてみる事にしました。 荷物を入れられるようサイドバックの取り付けを･･･
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投稿日：2023.2.20｜カテゴリー：石田トレーナー

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