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石田トレーナー

ソロツーリング　by石田

ソロツーリング　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はバイクでソロツーリングに行ってきました！ 寺部海水浴場までゆっくり走ることに。 シート裏から伝わる鼓動感を楽しみながら運転をしました。 運転に慣･･･
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投稿日：2023.2.16｜カテゴリー：石田トレーナー

脂肪燃焼　by石田

脂肪燃焼　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパンの大会まで3ヶ月を切り急ぎで減量を進めています。 夜はスタジオから安城駅まで走るようにしていますが最近ペースが落ちてきました。 食事を抑･･･
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投稿日：2023.2.14｜カテゴリー：石田トレーナー

減量１ヶ月経過　by石田

減量１ヶ月経過　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量を始めてから1ヶ月が経過しました。 最近のコンディションを見ていこうと思います。 体重74kg、体脂肪率16% 年明けから約2kgほど落ちました。･･･
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投稿日：2023.2.10｜カテゴリー：石田トレーナー

完全オフ　by石田

完全オフ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ３ヶ月後のコンテストに向けて毎晩トレーニングやランニングをしていましたが 疲労感を強く感じたのでオフを入れてみる事にしました。 土曜日の夜は夕食も摂ら･･･
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投稿日：2023.2.6｜カテゴリー：石田トレーナー

大型バイクを納車しました！　by石田

大型バイクを納車しました！　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 去年から乗りたいと思っていた大型バイクを納車しました。 ハーレーダビッドソンの「ファットボーイ」です！ 映画ターミネーター2でアーノルド・シュワルツェ･･･
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投稿日：2023.2.2｜カテゴリー：石田トレーナー

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