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週末はゴルフと筋トレ　ｂｙ石田

週末はゴルフと筋トレ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はゆっくりと休みながらも、ゴルフと筋トレを楽しみました。 まずはゴルフ練習です。 スコア100を切る事を目標にまず何をするべきなのかを考えてみまし･･･
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投稿日：2018.6.18｜カテゴリー：石田トレーナー

マーベル展へ　ｂｙ石田

マーベル展へ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 名古屋市科学館で開催されているマーベル展に行ってきました。 アベンジャーズやスパイダーマンなど人気ヒーローの資料、コミック、衣装が展示されていました。･･･
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投稿日：2018.6.14｜カテゴリー：石田トレーナー

ショートコースへ　ｂｙ石田

ショートコースへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 岡崎高原ファミリーゴルフクラブへ行ってきました。 週末は台風の影響で天気が心配でしたがなんとか晴れましたね。 今回はアプローチ練習のためショートコース･･･
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投稿日：2018.6.13｜カテゴリー：石田トレーナー

梅雨入りしましたね。　　okamoto

梅雨入りしましたね。　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 愛知県も梅雨入り宣言されましたね。 私は傘をさすのや、レインジャケットを着るのが好きなのでそこまで梅雨は不愉快ではありませんが、多くの方が不快に思う季節かも、ス･･･
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投稿日：2018.6.9｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

減量2か月経過　ｂｙ石田

減量2か月経過　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量2ヶ月の経過報告をします。 スタート時 体重82kg 体脂肪率20% 現在 体重76kg 体脂肪率16%です。 3週間前にチートデイを行ってからよ･･･
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投稿日：2018.6.7｜カテゴリー：石田トレーナー

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