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心拍ゾーン   okamoto

心拍ゾーン   okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 今日はスタジオで珍しい光景がありました。それは… 車の試乗と商談 お客様同士が繋がって、愛知トヨタの営業マンがスタジオまで来られ、お客様同士でやり取り しかし、な・・・
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そろそろ苦手なマラソン練習を ヒロコ

そろそろ苦手なマラソン練習を ヒロコ
皆さん、こんにちは。スタジオ三河のヒロコです! 最近、12月の安城シティマラソンに向けて、ジョギングを始めました。 といってもまだ3回くらいですが、、、 そろそろ本格的に行っていこうと思います。 まず・・・
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ホームページが正常に戻りました。 okamoto

ホームページが正常に戻りました。 okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ホームページがしばらくの間、セキュリティの問題で見ることが出来ませんでした。本日やっとホームページが回復しました。ホームページが見えないのでお客様から「スタジオ閉・・・
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肩のセルフケア by石田

肩のセルフケア by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 増量期に入ってから1週間が経ちました。 高重量でトレーニングする日々が続いていますが 早くも身体に違和感が出てしまいました。 それは肩の痛みです。 ベ・・・
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ファスティング byhiroko

ファスティング byhiroko
こんにちは。スタジオ三河のhirokoです! 週末は欲のままに食べすぎてしまう、、、 というお疲れな肝臓をたまには休ませようかと ファスティングをしてみました(* ‘ᵕ’ ) ・・・
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