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DIY　靴箱を作りました。　　okamoto

DIY　靴箱を作りました。　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 当店はシューズの不要なトレーニング施設ですが、最近お客様のシューズの持ち込みが多くなって来たのでシューズボックスを作りました。 シューズボックスを置きたい場所、･･･
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投稿日：2018.1.17｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

毎日の晩酌レポート　　okamoto

毎日の晩酌レポート　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 先日はこっそり私の誕生日でした、48歳になるのか、47歳になるのか？どっちなんて思ってましたが、47歳が正解だそうです。もう何歳か自分で分からなくなって来ていま･･･
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投稿日：2018.1.16｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

背中トレーニングのコツ　ｂｙ石田

背中トレーニングのコツ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 最近は背中を中心にトレーニングを頑張っています！ 背中は効いている感覚を得ることが難しいので他の部位を優先してしまうことがありました。 今回は背中に効･･･
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投稿日：2018.1.15｜カテゴリー：石田トレーナー

背中強化　ｂｙ石田

背中強化　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今回は背中強化のために実践しているトレーニングを紹介したいと思います。 背中は直接自分で見ることができないので効かせられている実感を得るこが難しく 他･･･
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投稿日：2018.1.11｜カテゴリー：石田トレーナー

バイクケース到着　スイム練習　okamoto

バイクケース到着　スイム練習　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 トライアスロンの海外参戦にいつも同伴するバイクケースを新しくしました。 昨年買ったバイクケースはメンバーにおすそ分けです。 私の購入したバイクケースは今回ハード･･･
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投稿日：2018.1.10｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

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