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育てる喜び「豆苗」　　okamoto

育てる喜び「豆苗」　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 最近、野菜が高騰していますね。先日スーパーに行った時に「豆苗」なるモノを発見したので買って来ました。 これが「豆苗（とうみょう）」、なんでも再生栽培が出来る野菜･･･
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投稿日：2018.2.9｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

器具の違い　ｂｙ石田

器具の違い　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ベンチプレスの使用重量を伸ばすため、強度、回数、セット数、頻度に変化を入れながらトレーニングを頑張っています。 今回は新しい変化を入れるために器具を変･･･
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投稿日：2018.2.8｜カテゴリー：石田トレーナー

パラディオゴルフクラブへ　ｂｙ石田

パラディオゴルフクラブへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はパラディオゴルフクラブへ打ちっぱなしへ行って来ました。 今回はドライバーとアイアンの練習をしてきました。 ドライバーはミズノのT-ZOIDを使用･･･
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投稿日：2018.2.5｜カテゴリー：石田トレーナー

ライフセービング20周年祝賀会へ　　okamoto

ライフセービング20周年祝賀会へ　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 土曜日の夜に「愛知ライフセービングクラブの20周年祝賀会」に参加の為に久しぶりの名古屋に行って来ました、それにしても寒かったです。セーリング用のジャケットを羽織･･･
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投稿日：2018.2.5｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

体幹トレーニング　ｂｙ石田

体幹トレーニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 体幹トレーニングをしていますか？ トレーニングと聞くとベンチプレスやスクワットなどの胸や足といった大きな筋肉のイメージが強いと思います。 そのため体幹･･･
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投稿日：2018.2.1｜カテゴリー：石田トレーナー

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