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休日はトレーニング　のち…　　okamoto

休日はトレーニング　のち…　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 日、月曜と連休でした。連休はしっかりとトレーニングに時間を使いました。 日曜日はランニングをし、月曜日は朝の6時から3時間のロードバイクのトレーニング。3時間の･･･
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投稿日：2018.2.13｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

育てる喜び「豆苗」　　okamoto

育てる喜び「豆苗」　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 最近、野菜が高騰していますね。先日スーパーに行った時に「豆苗」なるモノを発見したので買って来ました。 これが「豆苗（とうみょう）」、なんでも再生栽培が出来る野菜･･･
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投稿日：2018.2.9｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

器具の違い　ｂｙ石田

器具の違い　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ベンチプレスの使用重量を伸ばすため、強度、回数、セット数、頻度に変化を入れながらトレーニングを頑張っています。 今回は新しい変化を入れるために器具を変･･･
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投稿日：2018.2.8｜カテゴリー：石田トレーナー

パラディオゴルフクラブへ　ｂｙ石田

パラディオゴルフクラブへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はパラディオゴルフクラブへ打ちっぱなしへ行って来ました。 今回はドライバーとアイアンの練習をしてきました。 ドライバーはミズノのT-ZOIDを使用･･･
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投稿日：2018.2.5｜カテゴリー：石田トレーナー

ライフセービング20周年祝賀会へ　　okamoto

ライフセービング20周年祝賀会へ　　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 土曜日の夜に「愛知ライフセービングクラブの20周年祝賀会」に参加の為に久しぶりの名古屋に行って来ました、それにしても寒かったです。セーリング用のジャケットを羽織･･･
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投稿日：2018.2.5｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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