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久しぶりに晴れましたね・セルフケア　okamoto

久しぶりに晴れましたね・セルフケア　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 かなり暑かったですね、先日は久しぶりの晴れ。 天気の悪い日にシューズを出したくなかったので、やっと履きたかったランニングシューズを降ろす事ができました。 ONシュ･･･
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投稿日：2020.7.21｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

トレーニング前後の栄養補助食品　ｂｙヒロコ

トレーニング前後の栄養補助食品　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 梅雨の時期も末期になり毎日スッキリしないお天気が続きますね、、、 普段外で運動をされている方も思うようにできず運動不足になりがちです。適度な運動をお家で行ったり･･･
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投稿日：2020.7.20｜カテゴリー：お知らせ

筋膜リリース練習　ｂｙ石田

筋膜リリース練習　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 トレーニングだけでなく筋膜リリースなどの施術の練習しています。 1人でもできますがペアで行う事でより筋肉を伸ばしたり、ほぐす事が可能になりますね。 父･･･
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投稿日：2020.7.14｜カテゴリー：石田トレーナー

プロティンバー入荷染ました　　okamoto

プロティンバー入荷染ました　　okamoto
こんいちは、スタジオ三河の岡本です。 ハレオのプロティンバーが入荷しました。 これ1パックで、プロティン20gを取ることが出来ます。 中身はこんな感じの3ピースに 私のレポート 食べてみた感、もぞもぞ･･･
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投稿日：2020.7.14｜カテゴリー：加圧トレーニングスタジオ三河

日曜日はいつもの場所へ　　okamoto

日曜日はいつもの場所へ　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 はい、昨日も寺部海岸へスイム練習へ行ってきました。 昨日は久しぶりの晴れ予報でしたね、他のメンバーは家族サービスの為に不在 チームの中の紅一点、理学療養士でもある･･･
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投稿日：2020.7.13｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

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