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OWS（オープンウォータースイム）の後は… okamoto

OWS（オープンウォータースイム）の後は… okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ここ毎週日曜日は、寺部海岸でOWSの練習をしています。 先日の日曜日も早朝6時ビーチin で集合しました。 しっかり海で泳いでからの、それぞれの仕事や休日に向かい･･･
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投稿日：2018.5.25｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

Newアブローラー購入　ｂｙ石田

Newアブローラー購入　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 新しいアブローラーを購入したので紹介します。 この２つのアブローラーです！ 場所を取らないので自宅で簡単にトレーニングができます。 主に腹筋を使います･･･
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投稿日：2018.5.24｜カテゴリー：石田トレーナー

毎年恒例 ホノルルトライスロン ②　okamoto

毎年恒例 ホノルルトライスロン ②　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 ホノルルトライスロンの大会当日の集合時間は朝の4時頃から、ホテルから自分のロードバイクを会場まで運びます。もう会場ではDJがご機嫌な音楽を流して、選手達の気分を･･･
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投稿日：2018.5.22｜カテゴリー：お客様,ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

チートデイ　ｂｙ石田

チートデイ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量を初めて1ヶ月が経過し5㎏落ちたところで停滞しました。 落ちてきた代謝を戻すため「チートデイ」をやってみましたよ。 チートデイとはしっかり食べる日･･･
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投稿日：2018.5.21｜カテゴリー：石田トレーナー

毎年恒例 ホノルルトライスロン ①　okamoto

毎年恒例 ホノルルトライスロン ①　okamoto
こんにちは、スタジオミカワの岡本です。 先週末は毎年恒例のホノルルトライスロンに参加して来ました。 忘れ物の無いように何度も荷物を確かめて車にロードバイクとスーツケースを積み込んでセントレアに出発です･･･
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投稿日：2018.5.21｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

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