お知らせ
- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 最近社長に頂いたストレッチポールという癒してアイテムが仲間入りし、体のメンテナンスの幅もより広がり毎日のって解しています。ストレッチポールは体を解す目的として利･･･
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投稿日：2019.9.11｜カテゴリー：お知らせ
- みなさんこんにちは。 スタジオ三河のアツミです。 暦では秋ですが、まだまだ暑さが残っていますので熱中症対策は怠らないようにしていきましょうね。 早速ですが、みなさんはウニすきですか。私は、先週のお休み･･･
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投稿日：2019.9.10｜カテゴリー：お知らせ
- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 9月に入り秋といえばスポーツの秋！読書の秋！味覚の秋、、、 楽しみなことが沢山あります。ダイエットで食事制限を頑張っている方でも楽しく食事をしたいですね。最近で･･･
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投稿日：2019.9.3｜カテゴリー：お知らせ
- みなさんこんにちは。 スタジオ三河の渥美です。少しだけ暑さも和らぎ、過ごしやすくなってきたような気がしますね。 今日はトレーニングについてお話したいと思います。 まず、トレーニングをする前に今日はどこ･･･
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投稿日：2019.8.31｜カテゴリー：お知らせ
- こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 8月も残りわずか、、、 まだまだ残暑の厳しい日が続きますね。夏の暑さを乗り越えるには軽い運動も習慣化できると夏バテに負けない体になり体力アップにもつながりますよ･･･
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投稿日：2019.8.28｜カテゴリー：お知らせ
