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最近の私　ｂｙヒロコ

最近の私　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先週の休日は久しぶりに会う友人達と美味しい料理とお酒で楽しい休日を過ごしてきました。 女性が集まるとやはり話は尽きませんね。口を動かすのに一生懸命ですが食べるの･･･
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投稿日：2020.2.19｜カテゴリー：お知らせ

ボーリング練習へ　ｂｙ石田

ボーリング練習へ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量期に入ってから日々トレーニングばかりしている私ですが、最近ハマっているスポーツがあります。 ボーリングです！ 去年トレーナーの友達との勝負に負けて･･･
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投稿日：2020.2.18｜カテゴリー：石田トレーナー

膝の痛みと焦り　okamoto

膝の痛みと焦り　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ちょっと前のブログでも書いた「膝の痛み」 ロードバイクの練習では痛みが出ないのですが、やはりランニングの後の痛みが酷い 運動を終えた後のアイシングはもう今は外せま･･･
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投稿日：2020.2.15｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

リストラップ購入　ｂｙ石田

リストラップ購入　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 新しいトレーニング道具を購入したので紹介したいと思います。 リストラップです！ この道具は手首の痛める事を防ぐ事ができます。 今年に入ってからより高重･･･
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投稿日：2020.2.14｜カテゴリー：石田トレーナー

ロードバイクレースに参戦　okamoto

ロードバイクレースに参戦　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日はロードバイクのレースに参加。 場所は新城総合公園、当日の気温は3度とかなり寒い中のレースになりました。やる気は満々、ニュージャージを着て大会に挑みます。 一･･･
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投稿日：2020.2.13｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

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