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遺伝子検査 by石田

遺伝子検査 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 筋肉のタイプや向いているスポーツなどが分かる遺伝子検査キットを購入してみました。 専用の綿棒で頬の内側を擦って送るだけで色々な事が分かります。 速筋と・・・
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GWの過ごし方  okamoto

GWの過ごし方  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 皆さん連休は有意義に過ごせましたか?私の連休はなんだか振り返ると毎年同じ事をしています。 畑の耕しに夏野菜植え OWS(オープンウォータースイミング)練習へ海へ ・・・
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お城巡り byヒロコ

お城巡り byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 ゴールデンウィークの連休もあっという間に終わり、お休み中は皆さんゆっくりできましたか? 私は久しぶりの連休を有意義に使いお出かけも色々としてきました。一日目にお・・・
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20年ぶりのディズニーランド byヒロコ

20年ぶりのディズニーランド byヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 ゴールデンウィーク真っ只中ですね。皆さん、お休みは楽しんでますか?私はお休み前半に20年振りのディズニーランドへ行ってきました。新幹線で行き日帰り弾丸ツアーでし・・・
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減量2ヶ月経過 by石田

減量2ヶ月経過 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量2ヶ月目の経過報告をしたいと思います。 スタート時 体重80kg、体脂肪18率% 現在 体重76kg、体脂肪率15%です。 ようやく腹筋の形が見え・・・
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