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安城シティマラソンに向けて by石田

安城シティマラソンに向けて by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河のです。 12月10日に行われる安城シティマラソンに向けて走る練習をしています。 まずは運動30分前にBCAAの摂取です。 BCAAとは筋肉の分解を防いでくれる効果・・・
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増量1ヶ月目 by石田

増量1ヶ月目 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 健康美を競うサマースタイルアワードに出場してから約1ヶ月が経ちました。 どれくらいの変化が出たのか発表したいと思います。 大会当日の写真と比べるとこれ・・・
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チームジャージ完成   okamoto

チームジャージ完成   okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ゆるいトライスロン部(通称ゆるトラ)のチームジャンバーが出来てきました。 チーム「グランスポーツ」 イエローとブラックのユニホーム。トライアスロン系のチームユニフ・・・
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久しぶりのゴルフ練習 by石田

久しぶりのゴルフ練習 by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 半年ぶりに岡崎のパラディオゴルフクラブへ打ちっ放しに行って来ました。 始めてダイアル式の物を履いてみました。 脱いだり履いたりするのがスムーズでいいで・・・
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ワカサギ釣りに行って来ました。okamoto

ワカサギ釣りに行って来ました。okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日はスタジオのお客様と一緒に入鹿池にワカサギ釣りに行って来ました。いつの間にか釣り同好会もスタジオで発足?? 朝の5時に安城を出発しました、交通の便もかなり良・・・
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