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Newトレーニングウェア購入　ｂｙ石田

Newトレーニングウェア購入　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 1年ぶりに新しいトレーニングウェアを購入したので紹介します。 スパイダーマンのデザインされた物を購入しましたよ！ これで何着目でしょうか？ 冬場のトレ･･･
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投稿日：2019.1.25｜カテゴリー：石田トレーナー

水分不足　ｂｙヒロコ

水分不足　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 冬になると水分不足が気になりますが、皆さん水分はしっかりとれてますか？ 水分不足になると、体の機能が低下してしまいます。血液がドロっとした状態になり血流が悪くな･･･
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投稿日：2019.1.23｜カテゴリー：お知らせ

愛知県トライスロン感謝祭　　okamoto

愛知県トライスロン感謝祭　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日はガイシホールへ、愛知県トライスロン協会感謝祭に参加して来ました。普段なかなか会えない仲間とも再会し有意義な時間を過ごす事が出来ました。 そんな日は、もちろ･･･
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投稿日：2019.1.22｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

炊飯器で作るプロテインケーキ　ｂｙ石田

炊飯器で作るプロテインケーキ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今回は炊飯器を使ってプロテインケーキを作ってみたので紹介します。 用意するものは卵2個、炭酸水150cc、好きなプロテインの3つです。 ビーレジェンド･･･
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投稿日：2019.1.17｜カテゴリー：石田トレーナー

いつもと違う刺激　ｂｙヒロコ

いつもと違う刺激　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 皆さん、いつもと同じ動作ばかりしてないですか？ たまには違う刺激をうけようと半田市のラウンドワンのスポッチャへ遊びに行きました！遊びで体を動かすのも楽しいですね･･･
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投稿日：2019.1.15｜カテゴリー：お知らせ

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