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バイクの季節 by小堺

バイクの季節 by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 毎月3週目の土曜日は自宅近くの岡ノ山の道の駅でバイクミーティングがあると聞いて早速行ってみることにしました。 行ってみるとものすごい数のバイクが集合してい・・・
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エントリーしました! by石田

エントリーしました! by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 7月23日に行われるベストボディジャパン津大会にエントリーをしました! 最近のコンディションです。 体重73kg、体脂肪率15% 減量を始めて1週間が・・・
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横浜へ メダリストに会いに  okamoto

横浜へ メダリストに会いに  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 日曜日は仲間がエントリーしてる横浜トライアスロンの応援と、実際に会いたかったメダリストに会うために横浜に行って来ました。 横浜トライアスロンは山下公園の周りがレー・・・
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減量食再び by石田

減量食再び by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 7月23日に行われるベストボディジャパンに向けて再び減量を始めました。 いつもの定番メニュー。 1日3食これをベースにして運動量に合わせて糖質を追加す・・・
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ロードバイクで行こう  okamoto

ロードバイクで行こう  okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 引き続きのGWは、お客様とロードバイクツーリングに行って来ました。待ち合わせ場所はデンパーク デンパークから豊田安城自転車道を下り、目指すは海岸線 寺部海岸経由で・・・
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