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減量再開　by石田

減量再開　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 モデルジャパン日本大会まで2ヶ月ちょっと時間がありますが ここ2週間身体を休めるためにオフをとっていました。 食べ過ぎ、運動をしていなかったのでメリハ･･･
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投稿日：2022.9.7｜カテゴリー：石田トレーナー

トライアスロン伊良湖大会①　　okamoto

トライアスロン伊良湖大会①　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日は、トライアスロン伊良湖大会に参加して来ました。荒れる天候になるなと思いきや、なんとか天気はもちそうな予感 スタジオのお客様とトレーニング仲間で、前日受付を済･･･
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投稿日：2022.9.7｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

静岡へ　　　　by　　小堺

静岡へ　　　　by　　小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 中学時代からの友人が静岡に住んでいるため遊びに行ってきました。 せっかく静岡に行ったのでさわやかのハンバーグを食べたいと思っていましたがまさかの1時間待ち･･･
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投稿日：2022.9.7｜カテゴリー：小堺トレーナー

腕周り40cmを目指して　by石田

腕周り40cmを目指して　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 自分の腕周りがどれくらいなのか気になり測ってみることにしました。 現在体重73kgで約38cmでした！ 減量をして体重が落ちると腕周りも少しサイズダウ･･･
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投稿日：2022.9.6｜カテゴリー：石田トレーナー

髪は命。by小堺

髪は命。by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 先日、散髪に行ったのですが、、、、、 これで完成ではありません。 自分は直毛で髪の毛がはねてしまうのでセットにものすごく時間がかかっていました。 寝起きが･･･
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投稿日：2022.9.1｜カテゴリー：小堺トレーナー

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