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石田トレーナー

ダイエットセミナー。　石田

ダイエットセミナー。　石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 1月29日にパーソナルスタジオ・ユナイトで行われたダイエットセミナーに参加してきました。 ダイエットセミナーではダイエットを計画的に進める方法を教えて･･･
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投稿日：2017.1.30｜カテゴリー：お知らせ,石田トレーナー

名古屋港水族館に行ってきました。　石田

名古屋港水族館に行ってきました。　石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 1月4日に高校の友達と名古屋港水族館に行ってきました。 シャチの公開トレーニングの様子はとても迫力がありました。日本でシャチが見れるのは2ヶ所しかない･･･
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投稿日：2017.1.24｜カテゴリー：石田トレーナー

成人式に行ってきました。　by 石田

成人式に行ってきました。　by 石田
こんにちは、スタジオ三河の石田です。   1月8日に岡崎中央総合公園で行われた、成人式に行ってきました。     保育園から高校の友人、先生方に会うことができたので良かったです。 久しぶりに会う友人に･･･
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投稿日：2017.1.9｜カテゴリー：石田トレーナー

ViPRライセンスを取得してきました。　by 石田

ViPRライセンスを取得してきました。　by 石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。   12月24日に行われたViPRライセンスを取ってきたので紹介します。     ViPRとは写真のような道具の事です。   これを持ち動作に負荷をか･･･
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投稿日：2016.12.26｜カテゴリー：お知らせ,石田トレーナー

あれから１年　　by 石田

あれから１年　　by 石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。   去年の今頃、腰痛でトレーニングが何もできなくなっていました。   当時使っていた道具がこちらです！     身体の柔軟性がなく、体幹部が弱い事が原･･･
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投稿日：2016.12.13｜カテゴリー：石田トレーナー

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