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ロードバイクレースに参戦　okamoto

ロードバイクレースに参戦　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日はロードバイクのレースに参加。 場所は新城総合公園、当日の気温は3度とかなり寒い中のレースになりました。やる気は満々、ニュージャージを着て大会に挑みます。 一･･･
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投稿日：2020.2.13｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

素敵な時間　ｂｙヒロコ

素敵な時間　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 休日は久しぶりに友達と南知多にあるカフェへ行ってきました。天気もとてもよく海沿いをドライブしなが美味しいケーキを食べに目的地へ向かいます(^^) 友達と色んな話･･･
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投稿日：2020.2.13｜カテゴリー：お知らせ

次の目標へ　ｂｙ石田

次の目標へ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量期に入りましたがさらに使用重量を増やしてみたいと言う気持ちが強くなりました。 そこでベンチプレス130kgに挑戦してみることに。 先週125kgが･･･
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投稿日：2020.2.12｜カテゴリー：石田トレーナー

名古屋港水族館へ　ｂｙ石田

名古屋港水族館へ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 2年ぶりに名古屋港水族館に行ってきました。 まずはイルカショーを見ましたよ。 イルカが水面高く舞い上がりボールにタッチしたり、また指示通りの連携ワザが･･･
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投稿日：2020.2.10｜カテゴリー：石田トレーナー

自宅でバランスボール　ｂｙヒロコ

自宅でバランスボール　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 2月に入り気温も少し低くなりやっと冬らしくなってきましたね。 冬は基礎代謝が上がりやすい季節。ダイエットにはとても適した季節なんです。ですが寒くてなかなか外で運･･･
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投稿日：2020.2.5｜カテゴリー：お知らせ

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