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山トレ(ランニング）　okamoto

山トレ(ランニング）　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 セントレアアイアンマン70.3まで、残り100日となりました。このセントレアのトライスロンは、常滑市街を20㎞走るのですが、なにせ登り坂に下り坂が多く昨年度は10･･･
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投稿日：2019.2.28｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

澤田農園へいちご狩り　ｂｙヒロコ

澤田農園へいちご狩り　ｂｙヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 先週は子供達といちご狩りへ行ってきました。 澤田農園へ行き「あきひめ」という種類のイチゴが栽培されていて、とっても甘くて美味しかったです。 目標は50個！･･･
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投稿日：2019.2.27｜カテゴリー：お知らせ

少年よ逞しくなれ　　　okamoto

少年よ逞しくなれ　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 段々と春を感じるようになりましたね、毎朝の愛犬ルーシーの散歩も少し薄着になりました。菜の花も日々伸びています。 さて、日曜早朝7時から幸田町の山でランニング練習を･･･
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投稿日：2019.2.26｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

金属疲労　　okamoto

金属疲労　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 2016年に新しくしたトレッドミル（ランニングマシン）が金属疲労で下の土台が折れてしまいました。これ、私が走ってる時に故障を発見出来て良かったです。 しかし高額な･･･
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投稿日：2019.2.25｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

減量前最後のチートデイ　ｂｙ石田

減量前最後のチートデイ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 来週から始まる減量に向けて週末はチートデイをやってみました。 チートデイはしっかり食べても良い日のことです。 体重に停滞打破のためではなく、これからの･･･
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投稿日：2019.2.25｜カテゴリー：石田トレーナー

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