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宮崎海水浴場へ　ｂｙ石田

宮崎海水浴場へ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は宮崎海水浴場へスイム練習に行ってきました。 いつもの寺部海水浴場とは違い横に長く泳ぐことができます。 この日は600mほど泳いで終了です。 ゆっ･･･
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投稿日：2019.8.22｜カテゴリー：石田トレーナー

夏休み　ｂｙヒロコ

夏休み　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 長い連休も終わり、今週から仕事始まりの方も多いですよね。お休みはゆっくり過ごせましたか？ 私のとある1日の夏休みはラグーナへ行き「名探偵コナンの謎解き」のイベン･･･
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投稿日：2019.8.21｜カテゴリー：お知らせ

お盆休みは水遊び　　okamoto

お盆休みは水遊び　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 皆さんは今日からお仕事ですか、盆休みゆっくりと過ごされ今日は怠い日じゃないでしょうか？背筋を伸ばして今日から頑張りましょう。 さて、私の盆休みはやりたかった掃除を･･･
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投稿日：2019.8.19｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

お盆はゆっくりと　ｂｙ石田

お盆はゆっくりと　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 お盆休みはゆっくりできたでしょうか？ 私は名古屋でご飯を食べたり映画を見たりして過ごしていました。 ららぽーと名古屋に行ってきましたよ。 まずは2階に･･･
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投稿日：2019.8.19｜カテゴリー：石田トレーナー

減量シーズン終了　ｂｙ石田

減量シーズン終了　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 先日行われたベストボディジャパン名古屋大会を終えて減量シーズンが終了しました。 5ヶ月の変化を見ていきたいと思います。 3月 体重82kg 体脂肪率2･･･
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投稿日：2019.8.9｜カテゴリー：石田トレーナー

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