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石田トレーナー

岡崎高原ファミリーゴルフへ　ｂｙ石田

岡崎高原ファミリーゴルフへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は岡崎高原ファミリーゴルフのショートコースへ行ってきました！ アプローチの練習も兼ねていましたが、かなり苦戦しましたね。 ピッチング、52度のクラ･･･
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投稿日：2020.10.5｜カテゴリー：石田トレーナー

背中のトレーニング　ｂｙ石田

背中のトレーニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今回は私が最近ハマっているトレーニングの紹介です。 デッドリフトです！ 4年前に腰を痛めてしまったことがあるので、ハーフでのデッドリフトをやっています･･･
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投稿日：2020.9.28｜カテゴリー：石田トレーナー

海釣りに行ってきました　ｂｙ石田

海釣りに行ってきました　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 南知多の豊浜へ釣りに行ってきました。 今回狙うのはハゼ、キスです！ さっそく開始。 出だしは微妙で引がないまま1時間が経過。 場所を変える事に決めてリ･･･
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投稿日：2020.9.23｜カテゴリー：石田トレーナー

肩こり解消　ｂｙ石田

肩こり解消　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 腕を後ろにまわして背中で手を組めますか？私は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組む事ができません。 これは肩甲骨周りの「筋膜」がねじれていたり癒･･･
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投稿日：2020.9.14｜カテゴリー：石田トレーナー

打ちっぱなしへ　ｂｙ石田

打ちっぱなしへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは スタジオ三河の石田です。 週末は打ちっぱなしへ行ってきましたよ。 最近は肩に痛みが出てしまうことがあるので、練習場にゴムチューブを持っていきます。 肩甲骨周りの動きをよくしてから･･･
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投稿日：2020.9.8｜カテゴリー：石田トレーナー

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