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石田トレーナー

打ちっぱなしへ　ｂｙ石田

打ちっぱなしへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今回は初めて岡崎グリーンゴルフガーデンに行ってきました。 週末に岡崎カントリークラブにリベンジする予定なのでフォームチェックがメインでした。 アイアン･･･
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投稿日：2018.7.17｜カテゴリー：石田トレーナー

Newクラブ購入　ｂｙ石田

Newクラブ購入　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ゴールデンウィークにコースデビューしてからショートコースと打ちっぱなしへ通う事が多くなりました。 練習していく中で長く続けていきたいという気持ちがあっ･･･
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投稿日：2018.7.14｜カテゴリー：石田トレーナー

再びチートデイ　ｂｙ石田

再びチートデイ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 5月末にチートデイを行って4kg落ちた所から停滞したのでもう一度やってみることにしました。 今までは3食のうち1食だけをしっかり食べるようにしていまし･･･
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投稿日：2018.7.11｜カテゴリー：石田トレーナー

日サロへ　ｂｙ石田

日サロへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 9月のコンテストに向けて日焼けサロンに行ってきました。 久々の感覚でした。 去年は初回に30分と焼き過ぎて皮がめくれてしまい大変な事に… 今回はそうな･･･
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投稿日：2018.7.7｜カテゴリー：石田トレーナー

減量３ヶ月経過　ｂｙ石田

減量３ヶ月経過　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 減量を初めて3ヶ月が経過しました。 最近の変化を報告したいと思います。 スタート時 体重82kg 体脂肪率20% 現在 体重74kg 体脂肪率13%で･･･
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投稿日：2018.7.2｜カテゴリー：マッスル,石田トレーナー

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