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今後のトレーニング目標　ｂｙ石田

今後のトレーニング目標　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今年に入ってから3ヶ月が経過しました。 時間が過ぎるのは早く感じますね。 減量開始してから1週間が経ち少しづつ減量食に慣れていきました。 これからのト･･･
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投稿日：2019.3.11｜カテゴリー：石田トレーナー

ロードバイクのイメージチェンジ　　okamoto

ロードバイクのイメージチェンジ　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 さて、今回のロードバイクのイメージチェンジ。何をしたかと言うとロードバイクのハンドルテープの色とサドルの色を変えてみました。気分転換 このホワイトのハンドルテープ･･･
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投稿日：2019.3.8｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

減量シーズンスタート　ｂｙ石田

減量シーズンスタート　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今年も減量シーズンがやってきました！ 現在の体の状態をのせます。 体重80kg、体脂18%、筋肉量60kgです。 今年もかなり脂肪がのってしまいました･･･
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投稿日：2019.3.7｜カテゴリー：石田トレーナー

スキルアップを目指して　ｂｙヒロコ

スキルアップを目指して　ｂｙヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 気温も大分暖かくなり早いものでもう3月に突入しましたね。 今年は目標が沢山あるので計画的に日々を送らないとあっという間にすぎてしまいます。トレーナーとして･･･
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投稿日：2019.3.6｜カテゴリー：お知らせ

パラディオゴルフクラブへ　ｂｙ石田

パラディオゴルフクラブへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は久々にパラディオゴルフクラブへ行ってきましたよ。 ドライバー、アイアンをどれくらい飛ぶのか確認する事にしました。 ドライバーが特に苦戦しましたね･･･
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投稿日：2019.3.5｜カテゴリー：石田トレーナー

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