ブログ

Blog

ホームページが正常に戻りました。　okamoto

ホームページが正常に戻りました。　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 ホームページがしばらくの間、セキュリティの問題で見ることが出来ませんでした。本日やっとホームページが回復しました。ホームページが見えないのでお客様から「スタジオ閉･･･
【続きを読む】

投稿日：2018.10.16｜カテゴリー：お知らせ

肩のセルフケア　ｂｙ石田

肩のセルフケア　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 増量期に入ってから1週間が経ちました。 高重量でトレーニングする日々が続いていますが 早くも身体に違和感が出てしまいました。 それは肩の痛みです。 ベ･･･
【続きを読む】

投稿日：2018.10.16｜カテゴリー：石田トレーナー

ファスティング　ｂｙhiroko

ファスティング　ｂｙhiroko
こんにちは。スタジオ三河のhirokoです！ 週末は欲のままに食べすぎてしまう、、、 というお疲れな肝臓をたまには休ませようかと ファスティングをしてみました(* ‘ᵕ’ ) ･･･
【続きを読む】

投稿日：2018.9.26｜カテゴリー：お知らせ

減量シーズン終了　ｂｙ石田

減量シーズン終了　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 先日行われたベストボディジャパン宇都宮大会を終えて 減量シーズンが終了しました。 5ヶ月の変化を見ていきたいと思います。 4月 体重82kg 体脂肪率･･･
【続きを読む】

投稿日：2018.9.24｜カテゴリー：石田トレーナー

２０年ぶりの再開

２０年ぶりの再開
こんにちは。スタジオ三河のhirokoです！ 先週末は20年ぶりの同窓会にいってきました(o^^o) 中学以来の再開で、とっても久しぶりに同級生にあってきました！ 20年ぶりとあって、顔と名前が一致し･･･
【続きを読む】

投稿日：2018.9.21｜カテゴリー：お知らせ

151 / 269« 先頭...102030...149150151152153...160170180...最後 »

pagetop