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サーキットエクササイズとTRXトレーニング　ｂｙヒロコ

サーキットエクササイズとTRXトレーニング　ｂｙヒロコ
皆さんこんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 3月も後半にさしかかり季節はもう春になりましたね。春といえば新しいことを始めたくなる季節でもあります。この春新しくオープンするStudio i＋plusの･･･
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投稿日：2019.3.19｜カテゴリー：お知らせ

もう、ザリガニが…　　　okamoto

もう、ザリガニが…　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 今日は、朝の散歩でアメリカザリガニを発見しました。 今年の1号機！ 時期になるとホントに大量に出てくるのですが、今年はちょっと早く姿を見せた気がします。カラスは早･･･
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投稿日：2019.3.19｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

チューブトレーニング　ｂｙ石田

チューブトレーニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 最近トレーニングがマンネリ化してきたので新しいトレーニング方法を試してみることにしました。 それはチューブトレーニングです！ チューブの良いところは伸･･･
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投稿日：2019.3.19｜カテゴリー：石田トレーナー

オススメケア道具　ｂｙ石田

オススメケア道具　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 私が最近使用している筋肉のケア道具を紹介します。 骨盤職人です。 寝ながら筋肉をほぐすことができます。 背中、腰、お尻などハリ感があるところに押し当て･･･
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投稿日：2019.3.16｜カテゴリー：石田トレーナー

TRXトレーニング　ｂｙヒロコ

TRXトレーニング　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 最近は気温も暖かく過ごしやすい日が多くなりましたね。だんだんと薄着になってくる中「夏までに痩せなきゃ」と頑張られるお客様も増えてきました。 そこで今日はスタジオ･･･
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投稿日：2019.3.14｜カテゴリー：お知らせ

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