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スポルテック2023 by　小堺

スポルテック2023 by　小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 東京ビックサイトで行われたフィットネスの展示会、スポルテック2023に参加してきました。 施設の中には美容、トレーニング、アパレル、マッサージ、食品など様･･･
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投稿日：2023.8.5｜カテゴリー：小堺トレーナー

ちょいキャンプ　　　　okamoto

ちょいキャンプ　　　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 先日は新しいキャンプ道具のテストも兼ねて、愛知県美浜町にあるバンブーリゾート美浜に行って来ました。 今回の私のキャンプスタイルは車中泊。キャンプ場に付いたら車から･･･
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投稿日：2023.8.4｜カテゴリー：岡本オーナーのHave a nice day!

胸トレーニング再開　by石田

胸トレーニング再開　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 胸の肉離れを再発して２週間、ようやく痛みが引いてきました！ さっそく胸のトレーニング開始です。 スミスマシンを使ってフォームを確認する事に。 怖くて1･･･
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投稿日：2023.8.4｜カテゴリー：石田トレーナー

夏キャンプ　by小堺

夏キャンプ　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 土曜日の仕事終わりから直行で美浜にあるキャンプ場へ岡本さんと行ってきました！今までは過ごしやすい秋、春しかやってきませんでしたが初めて泊まりでの夏キャンプ･･･
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投稿日：2023.8.4｜カテゴリー：小堺トレーナー

ガレージ制作⑦

ガレージ制作⑦
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ガレージ制作の続きになります。 前回は室内全てにOSBボードを貼り付けたところで終わりました。 今回は換気扇を取り付ける事に。 見た目は目立たず良い感･･･
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投稿日：2023.7.31｜カテゴリー：石田トレーナー

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