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オープン大会　by小堺

オープン大会　by小堺
みなさんこんにちはスタジオ三河の小堺です。 週末に愛知県主催の軟式野球の大会に出ました。この日は気温が35度まで上がり外にいるだけでも体力を奪われました。 会場は豊田の猿投にある野球場でした。普段の西･･･
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投稿日：2023.7.24｜カテゴリー：小堺トレーナー

リハビリ　by石田

リハビリ　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 胸のトレーニングをしていて腕の付け根に痛みを感じるようになったので休息を取る事にしました。 痛みが引かないので整形外科で見てもらう事に。 軽い肉離れが･･･
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投稿日：2023.7.21｜カテゴリー：石田トレーナー

ポージングレッスン　by石田

ポージングレッスン　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今週末のコンテストに向けてポージングレッスンを受けてきました。 少し早く会場に着いたので名古屋テレビ塔の近くをウォーキングする事に。 この日の気温は3･･･
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投稿日：2023.7.18｜カテゴリー：石田トレーナー

減量息抜き　by石田

減量息抜き　by石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 スタジオでコーヒーを飲むようになってから休日の朝も飲むようになっていました。 ガレージでバイクを眺めながらの1杯は良いですね！ 岡本さんに教えて頂いた･･･
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投稿日：2023.7.15｜カテゴリー：石田トレーナー

新キャンプギア　by小堺

新キャンプギア　by小堺
みなさんこんにちは、スタジオ三河の小堺です。 最近はどんどんキャンプの沼にハマりかなりギアも揃ってきました。今回買ったのがムササビウィングというタープ、テントを立てなくても雨、日差しが抑えられて設営も･･･
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投稿日：2023.7.14｜カテゴリー：小堺トレーナー

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