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石田トレーナー

卒業式   by 石田

卒業式   by 石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 私が通っているトレーナー専門学校の卒業式に行ってきました。 今思うとあっという間の2年間でした。 楽しかった事、嬉しかった事、辛かった事、沢山の思い出・・・
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さらに追い込む為に  石田

さらに追い込む為に  石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 いつもトレーニングの最後に使っている道具を紹介します。 チューブを使ったトレーニングです! チューブは場所をとらない、怪我をしにくい、持ち運びが簡単と・・・
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減量シーズンスタート  石田

減量シーズンスタート  石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 3月に入り8月19日に名古屋で行われる、ベストボディジャパンに向けて減量を始めました。 現在の体重は81.5kg、体脂肪率18%です。 目標は体重70・・・
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JATI試験結果 by 石田

JATI試験結果 by 石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 この前受けたJATIの結果が届きました! 結果は… 合格でした! 毎日少しずつでしたが、勉強してきて良かったです。 「取得して満足」で終わらないよう、・・・
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懐かしいもの発見  石田

懐かしいもの発見  石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 部屋の掃除をしていたら懐かしいものを見つけたので紹介します。 中学の時に使用していたソフトテニスのラケットです! うまくなるために毎日素振りをしていた・・・
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