ブログ

Blog

森のバター　ｂｙヒロコ

森のバター　ｂｙヒロコ
こんにちは。スタジオ三河のヒロコです。 今日は私が毎日食べているアボカドについて少しお話しますね。 森のバターとも呼ばれるアボカドは栄養価がとても高くヘルシーな果物としてとても人気な食材です。 栄養と･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.6.26｜カテゴリー：お知らせ

自体重の2倍を目指して　ｂｙ石田

自体重の2倍を目指して　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 トレーニングを始めて３年が経ちBIG3「ベンチプレス、スクワット、デッドリフト」の重量が伸びてきました。 今回はその中でも苦手意識のあるスクワットにつ･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.6.21｜カテゴリー：石田トレーナー

有酸素運動始めました　ｂｙ石田

有酸素運動始めました　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 コンテストまで2ヶ月を切り、トレーニングにもより熱が入ってきました。 体重はそこそこ落ちていますが、お腹周りの仕上がりが良くないので有酸素運動を取り入･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.6.18｜カテゴリー：石田トレーナー

常滑アイアンマン70.3　　okamoto

常滑アイアンマン70.3　　okamoto
こんにちは、スタジオ三河の岡本です。 セントレア常滑アイアンマン70.3に参加して来ました。 全国各地から選手が集まります、前日はエントリー選手の大会案内（ブリーフィング）が行われます。またこれが凄い･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.6.17｜カテゴリー：ゆるトラ「トライアスロン」,岡本オーナーのHave a nice day!

競技用サーフパンツ購入　ｂｙ石田

競技用サーフパンツ購入　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ベストボディジャパンから購入した競技用サーフパンが届きました。 早速履いてみることに。 まだまだ絞りが甘いので見栄えは良くないですですが、こんな感じに･･･
【続きを読む】

投稿日：2019.6.14｜カテゴリー：石田トレーナー

142 / 282« 先頭...102030...140141142143144...150160170...最後 »

pagetop