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石田トレーナー

名古屋港水族館へ　ｂｙ石田

名古屋港水族館へ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 2年ぶりに名古屋港水族館に行ってきました。 まずはイルカショーを見ましたよ。 イルカが水面高く舞い上がりボールにタッチしたり、また指示通りの連携ワザが･･･
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投稿日：2020.2.10｜カテゴリー：石田トレーナー

減量シーズンスタート　ｂｙ石田

減量シーズンスタート　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 今年も減量シーズンが来ました！ 現在の体の状態をのせます。 体重85kg、体脂20%、筋肉量62kgです。 去年以上に脂肪がのってしまいました… 使用･･･
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投稿日：2020.2.4｜カテゴリー：石田トレーナー

打ちっ放しへ　ｂｙ石田

打ちっ放しへ　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末はパラディオゴルフクラブへ打ちっ放しに行ってきました！ 先週ゴルフコンディショニングの講習を受けて自分の股関節の動きが悪い事が分かりました。 柔軟･･･
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投稿日：2020.1.30｜カテゴリー：ゴルフ,石田トレーナー

ベンチプレス120㎏達成　ｂｙ石田

ベンチプレス120㎏達成　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 ついに私の目標としていたベンチプレス120kgを上げる事ができました。 ジムでトレーニングする時は上がっていたのですが、自宅では全くできませんでした。･･･
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投稿日：2020.1.27｜カテゴリー：石田トレーナー

ゴルフコンディショニング　ｂｙ石田

ゴルフコンディショニング　ｂｙ石田
みなさん、こんにちは。 スタジオ三河の石田です。 週末は東京へゴルフコンディショニングスペシャリストの資格を受けてきました。 この資格はゴルフのスイング理論や身体科学はもちろんですが、プレー中のメンタ･･･
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投稿日：2020.1.23｜カテゴリー：石田トレーナー

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